হাত ধোয়ার অন্যতম উত্তম উপকরণ সাবান, হ্যান্ডওয়াশ ও পানি। তবে এগুলো হাতের কাছে না পেলে স্যানিটাইজার ব্যবহার করা যায়। বিশেষ করে প্রায় ৬০ শতাংশ অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার। সাবানের মতোই স্যানিটাইজারও ৩০ সেকেন্ড ধরেই হাতে ঘষতে হবে। এজন্য নিচের পদ্ধতি ব্যবহার করা যায়।

ধাপ-১: হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা স্যানিটাইজার জেল নিন। ধাপ-২: দুই হাত ৩০ সেকেন্ড ধরে ঘষুন। ধাপ-৩: জেল শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত মালিশ করুন।

কতবার ব্যবহার করা যাবে: রোগ থেকে বাঁচতে হাত ধোয়া জরুরি। তবে তা মোটেও ঘন ঘন করা উচিত নয়। দিনে বার বার হাত ধোয়া হলে তা ত্বক শুষ্ক ও নির্জীব করে ফেলে। মূলত শৌচাগার ব্যবহার, ময়লা জিনিস ধরা কিংবা খাবার তৈরি এবং খাওয়ার আগে বা পরে হাত ভালো মতো পরিষ্কার করা উচিত।