×

বিনোদন

সযত্নের মাসে দীপিকার পরামর্শ

Icon

প্রকাশ: ১১ জুলাই ২০২৪, ১২:০০ এএম

প্রিন্ট সংস্করণ

সযত্নের মাসে দীপিকার পরামর্শ

বিনোদন ডেস্ক : বরাবরই নিজের শারীরিক, মানসিক এবং আবেগের বিষয়ে বিশ্বাসী অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন। তিনি বিশ্বাস করেন, যতœ এবং ভালোবাসার মাধ্যমে নিজেকে আরো অনেকটা ভালো রাখা যায়। প্রতি বছর ২৪ জুন থেকে ২৪ জুলাই পর্যন্ত সময়টিকে নিজের যতেœর মাস হিসেবে পালন করা হয়। এই মাসটি নিজের মনকে আরো হাসিখুশি ও আনন্দময় করে তোলে। দীপিকা পাড়ুকোন কয়েক বছর আগে তার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অবস্থার বিষয়ে খুব সোচ্চার হন। তিনি সযতœ এবং সপ্রেমের পক্ষে ছিলেন সব সময়। বুধবার দীপিকা তার ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে একটি স্বচ্ছ, নির্মল জায়গার ছবি শেয়ার করেন। এই ছবির মাধ্যমে তিনি মনে করিয়ে দিয়েছেন প্রকৃতির মধ্যে সময় কাটানোর প্রয়োজনীয়তা। ক্যাপশনে লিখেছেন, ‘এটি সযতেœর মাস! তবে কেন ‘সযতেœর মাস’ উদযাপন করবেন যখন আপনি প্রতিদিন সযতেœর মাধ্যমে সাধারণ কাজগুলো অনুশীলন করতে পারেন? আমি জানি আপনারা অনেকেই প্রায়ই আমার ফিডের দিকে তাকান। চলুন এখানে আমরা আবার যাই! আকাশের আরেক ছবি... ফুল... কিংবা সমুদ্র! তবে সত্যটি হলো, আমি বাইরে এবং প্রকৃতির মধ্যে সময় কাটানো সত্যই সুন্দর এবং থেরাপিউটিক বলে মনে করি।

তবে আমাদের বেশির ভাগের জন্য সেই স্থানগুলোর সন্ধান করার সুযোগ না-ও হতে পারে। কিংবা অস্তিত্ব না-ও থাকতে পারে! আর এ কারণেই যখনই সুযোগ পাই, সদ্ব্যবহার করার চেষ্টা করি। এখানেই আমি

শুধু বেঁচে থাকি না, আমি বেড়ে উঠি!’

সাবস্ক্রাইব ও অনুসরণ করুন

সম্পাদক : শ্যামল দত্ত

প্রকাশক : সাবের হোসেন চৌধুরী

অনুসরণ করুন

BK Family App