বিনোদন ডেস্ক : ছবির জন্য কখনো রোগা তো কখনো মোটা। শরীরের গঠন বদলাতে হয় এতবার যে ফিট থাকার বিষয়ে কোনো কার্পণ্য করেন না বলিউড অভিনেত্রী ভূমি পেডনেকর। নিজের মন-মাথাকেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিয়েছেন। এ প্রসঙ্গে অভিনেত্রী বলেন, ‘প্রথমে ব্যাপারটা কেবল ওজন কমানো বা বাড়ানোতেই সীমাবদ্ধ ছিল। অভিনয় জগতে পা রেখে বুঝলাম, আমাদের পর্দায় কেমন দেখতে লাগবে তা নির্ভর করে আমাদের খাওয়া দাওয়া, এক্সারসাইজ, স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের উপর।’ ভূমির খাদ্য তালিকায় সবসময় বিপুল পরিমাণ প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট থাকে। অবশ্যই তা এক্সপার্টদের তৈরি করা চার্ট। তবে এ ব্যাপারে ভূমির ভাষ্য, ‘যে জিনিসটা গোটা জীবন আমাদের সঙ্গে থাকবে সেটা ভালো রাখার কোনো শর্টকাট হয় না। এটা একটা ধীর প্রক্রিয়া।’ সবশেষে ভূমির মন্তব্য, ‘খাবার আর আমার সম্পর্ক, সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বিবর্তিত হয়েছে।’ ভূমির খাদ্যযাত্রা খোঁজ পাওয়া গিয়েছে এক ডিজিটাল ফুড শোয়ের শেষ পর্বে। সেখানে এসেই খাবারের সঙ্গে তার নিবিড় সম্পর্কের কথা শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। পছন্দের ফুড ডেস্টিনেশন, খাবার নিয়ে নানা স্মৃতি থেকে শুরু করে কেন খাবার তার জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ- সব কথাই জানান তিনি। প্রসঙ্গত, ২০১৫ সালে ‘দম লাগাকে হইশা’ দিয়ে শুরু। এ সিনেমার জন্য ১২ কেজি ওজন বাড়িয়েছিলেন নবাগতা ভূমি পেডনেকর। তথাকথিত নায়িকা সুলভ চেহারার ইমেজ ভেঙে নজর কেড়েছিল তিনি। এরপর ২০১৭ সালে দ্বিতীয় সিনেমা ‘টয়লেট- অ্যা লাভ স্টোরি’। বেশ কিছুটা মেদ ঝরিয়ে পর্দায় নতুন রূপে দেখা যায় ভূমিকে। এরপর চরিত্রের খাতিরে নানান সিনেমাতে নানান রূপে দেখা গেছে তাকে।