করোনায় ফিটনেস টিপস

বুধবার, ২৫ মার্চ ২০২০

কাগজ ডেস্ক : করোনা প্রাদুর্ভাব রুখতে নির্দেশনা অনুযায়ী কার্যত গৃহবন্দি হয়ে থাকতে হচ্ছে সবার। ক্রীড়াঙ্গনের সদস্যরাও এর বাইরে নয়। এমতবস্থায় বাড়তি শরীর চর্চা এবং অন্যন্য শারীরিক কসরত করতে শিষ্যদের ফিটনেস টিপস্ দিয়েছেন ঢাকা মোহামেডানের অস্ট্রেলিয়ান কোচ শন লেন। কারণ, ফিটনেস না রাখতে পারলে আর্থিক জরিমানার মুখোমুখি হতে হবে। এছাড়া শরীর যত ফিট থাকবে তত বেশি থাকবে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাও।

করোনা ভাইরাসে থমকে আছে পুরো বিশ্ব। ক্রীড়াঙ্গনের অন্যন্য শাখার মধ্যে মরণ ভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বাংলাদেশের ফুটবলাররাও যে যার মতো ক্যাম্পবন্দি বা গৃহবন্দি রয়েছেন। করোনা ভাইরাসের আতঙ্ক সব লণ্ডভণ্ড করে দিয়েছে। অথচ এই গুরুতর পরিস্থিতিতেও কড়াকড়ি আরোপ করে রেখেছে মোহামেডান।

খেলা-ধূলা'র আরও সংবাদ
Bhorerkagoj