হাঁটুর ব্যথা কমাতে পারে ভিনেগার
কাগজ প্রতিবেদক
প্রকাশ: ১৭ অক্টোবর ২০২১, ১১:০৯ এএম
ফাইল ছবি
হাঁটু ভাঁজ করে বসতে পারেন না? কিংবা খানিকটা হাঁটলেই হাঁটুতে ব্যথা করে? হাঁটু ব্যথায় কাবু হন অনেকেই। এর ফলে স্বাভাবিক হাঁটাচলা, সিঁড়িভাঙা সবকিছুই ব্যাহত হয়।
ওষুধ কিংবা যোগব্যায়াম ছাড়াও আমাদের হেঁশেলে থাকা একটি উপাদান হাঁটুর ব্যথা কমাতে সক্ষম। সেটি হল ভিনেগার। তবে সাধারণ ভিনিগার নয়। অ্যাপল সিডার ভিনেগার। অনেকের রান্নাঘরেই এখন এটি পাওয়া যায়। এটি আসলে মেদ ঝরাতেও বেশ সাহায্য করে। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, এই ভিনিগার নাকি এক নিমেষেই কমাতে পারে হাঁটুর ব্যথা!
কীভাবে কাজ করে অ্যাপল সিডার ভিনেগার? এটি এক ধরনের অ্যাসিড। এই অ্যাসিড হাঁটুতে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দিতে পারে। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে থাকা উপাদান শরীরে জমা খনিজগুলির কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে পারে। এ ছাড়া এই ভিনেগারের কোনো রকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। অ্যাপল সিডার ভিনেগার শরীরের ভিতরে পিচ্ছিলকারক পদার্থের মতো কাজ করে, ফলে শরীর থেকে ব্যথা-বেদনা দূর হয়।