হার্ট অ্যাটাক হলে

কী করবেন আধুনিক বিশ্বে অপরিণত বয়সে মৃত্যুর অন্যতম কারণ হার্ট এ্যাটাক। হার্ট অ্যাটাকের জন্য কোনো একক কারণকে দায়ী করা যায় না। কারণসমূহের চিকিৎসা/প্রতিরোধ ও জীবনযাপন ব্যবস্থায় পরিবর্তনের মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা প্রতিহত... বিস্তারিত

ব্যক্তিত্ব বিকাশে বাস্তব শিক্ষা

আমাদের ব্রেনে একশত বিলিয়ন নিউরোন রয়েছে বলে বিজ্ঞানীরা মনে করেন। এগুলো জীবন্ত গতিসম্পন্ন বৈদ্যুতিক চার্জ প্রবহমান। যখন কোনো মানুষ নতুন কিছু দেখে ভাবে, চিন্তা করে তখন একটির সঙ্গে অন্যটি যুক্ত হয়ে একটি... বিস্তারিত

শিশুর মুখে ও জিহ্বায় ঘা

* * ওরাল ক্যান্ডিডিয়াসিস কি? নবজাতক ও শিশুদের মুখ গহŸরে এক ধরনের ছত্রাকের (ক্যান্ডিডা এলবিকানস) সংক্রমণে সৃষ্টি হয় মুখ ও জিহ্বায় ঘা বা ওরাল ক্যান্ডিডিয়াসিস। এই রোগকে ওরাল থ্রাশও বলা হয়। তবে... বিস্তারিত

মেরুদণ্ডের আঘাতে ফিজিওথেরাপি

আমাদের দেশে নিয়মিত ঘটছে বিভিন্ন রকম সড়ক দুর্ঘটনা যার ফলে কিছু মানুষ অকালে জীবন হারাচ্ছেন এবং পাশাপশি পঙ্গুত্ব বরণ করছেন অসংখ্য মানুষ। সম্প্রতি মাত্র ১০ দিনে সড়ক দুর্ঘটনায় মারা গেছেন ২৪২ জন... বিস্তারিত

হরেক গুণের কালোজিরা

কালোজিরা Nigella sativa L), Ranunculaceae পরিবারভুক্ত বর্ষজীবী বীরুৎ জাতীয় মাঝারি আকৃতির মৌসুমি উদ্ভিদ ও বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে একটি মসলা হিসেবে পরিচিত। ব্যবহার ও উৎপাদনের দিক থেকে গৌণ হলেও এ দেশের রসনাবিলাসীদের কাছে এটি... বিস্তারিত

শীতকালীন ডায়রিয়া

স্কুলে প্রথম শ্রেণির পরীক্ষা শেষ। পূর্বপরিকল্পনা মোতাবেক আদুরী গেছে গ্রামের বাড়ি রংপুরে মা-বাবার সঙ্গে। এখানে শীত বেশি। সেদিকে খেয়াল নেই আদুরীর, এ বয়সে খেয়াল থাকার কথাও নয়। অনেক দিন পর গ্রামের বাড়ি... বিস্তারিত

হাড় ক্ষয়

অস্টিওপোরোসিস বা অস্থি ক্ষয় বা হাড়ের ক্ষয় রোগ এমন একটি অসুখ যার ফলে হারের ঘনত্ব নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়। ২০ থেকে ৩৫ বছর পর্যন্ত হাড় তার... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস ও নারী

ডায়াবেটিস একটি অনিরাময়যোগ্য রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে বিশ্বব্যাপী মানুষের মৃত্যু ও শারীরিক অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস। নারী, পুরুষ, শিশু নির্বিশেষে সবারই ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। নিয়ন্ত্রিত না হলে নীরব... বিস্তারিত

ঘাড়ে ব্যথা বা নেক পেইন

কনজারভেটিভ বা মেডিকেল চিকিৎসায় ভালো না হলে, ব্যথা ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকলে, স্নায়ু সমস্যা দেখা দিলে, বাহু, হাত ও আঙুলে দুর্বলতা এবং অবশ ভাব দেখা দিলে এবং প্রস্রাব বা পায়খানার নিয়ন্ত্রণ না থাকলে... বিস্তারিত

ইন্টারনেট! প্রয়োজন নাকি আসক্তি?

ইন্টারনেটের ব্যবহার বাড়ছে। শুধু কম্পিউটার থেকেই নয়, মোবাইল থেকেও সহজেই ব্যবহার করা যাচ্ছে ইন্টারনেট। সপ্তাহের সাত দিনই, দিনের চব্বিশ ঘণ্টাই ইন্টারনেট তার দ্বার খুলে রেখেছে। মানুষ ভার্চুয়াল মহাসড়কে উঠে যেখানে মন চায়... বিস্তারিত

হৃদয়ের কথা

ভালোবাসার জন্য নিখাদ ও সুন্দর হৃদয়ের যেমন প্রয়োজন, তেমনি সুস্থভাবে জীবনের চলনেও দরকার সঠিক ছন্দময় হৃদযন্ত্রের। হৃদয়ের ভালোবাসার কথামালাগুলো প্রিয়জনকে জানাতে আমাদের কত ব্যাকুলতা। অথচ হৃদযন্ত্রের সুস্থতার জন্য আমরা সচেতন হই না।... বিস্তারিত

হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস ও মুখের রোগ

এ কথা সবার জানা যে, হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস একটি প্রাণঘাতী ভাইরাস। ক্রনিক লিভার রোগের জন্য হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস দায়ী। হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস একটি আরএনএ ভাইরাস। হেপাটাইটিস ‘সি’ ভাইরাস হেপাটাইটিস এবং কিছু ক্যান্সারের... বিস্তারিত

অ্যাজমা এবং করণীয়

অ্যাজমা খুবই পরিচিত অসুখ, এটি ফুসফুসের দীর্ঘমেয়াদি অসুখগুলোর একটি। এক ধরনের প্রদাহ শ্বাসনালীকে পরিবেশের বিভিন্ন উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীল করে তোলে। শ্বাসনালীর এই অতিসংবেদনশীলতাই অ্যাজমা উপসর্গের কারণ। এই অসুখে মূলত শ্বাসকষ্ট হয়। শ্বাসনালীর... বিস্তারিত

বেশি ঠাণ্ডায় শিশুকে গোসল নয়

তীব্র শীতে শিশুদের অবস্থা খুবই নাজুক থাকে, কারণ এমন আবহাওয়ায় সহজেই তারা আক্রান্ত হয় সর্দি, কাশি, নিউমোনিয়ায়। তাই এই সময় প্রয়োজন বাড়তি সতর্কতা। বেশি শীতে বাড়ির বাইরে বের না হওয়াই ভালো। এমনিতে... বিস্তারিত

শীতে বাত ব্যথা

টাটকা শাক-সবজি আর পিঠে-পায়েসের শীতই কি বাংলাদেশিদের প্রিয় ঋতু? কারো কাছে উত্তরটা হ্যাঁ, কারো কাছে প্রচণ্ড রকমের ‘না’। শীত নানা কারণেই অনেকের অপ্রিয় ঋতু। কারণগুলোর মধ্যে ব্যথা-বেদনা অন্যতম। আমাদের দেশে ৯ মাসই... বিস্তারিত

রোগের নাম গাউট

গাউট কি? গাউট বা গেঁটে বাত হলো মানব অস্থিসন্ধির প্রদাহজনিত এক প্রকার রোগ। মানবদেহের কিংবা খাবারের মধ্যে বিদ্যমান পিউরিন নামক জৈব পদার্থের বিপাক ক্রিয়ায় উৎপন্ন এক প্রকার বর্জ্য পদার্থ হলো ইউরিক এসিড।... বিস্তারিত

জিহ্বা যখন মানচিত্র!

সারা বিশ্বের মোট জনসংখ্যার শতকরা ৩ ভাগ মানুষের মাঝে জিওগ্রাফিক টাং বা জিহ্বা দেখতে পাওয়া যায়। জিওগ্রাফিক টাং হঠাৎ করে দেখলে মানচিত্রের মতো মনে হতে পারে। জিওগ্রাফিক জিহ্বা ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের ক্ষেত্রে... বিস্তারিত

শিশুর মানসিক সমস্যা যখন স্কুল-ফোবিয়া

অনেক শিশুকেই দেখা যায় স্কুলের সময়ে বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গ যেমন- মাথা ব্যথা, পেট ব্যথা, বুক ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, দম বন্ধ লাগা- এসব সমস্যার কথা বলে। স্কুলের সব একাডেমিক বিষয়ে তারা চরম অনীহা প্রকাশ... বিস্তারিত

মাংসপেশির আঘাত

মাংসপেশির আঘাত হলো মাংসপেশি ছিঁড়ে যাওয়া, টান খাওয়া বা আঘাতের জন্য রক্ত জমাট বাঁধা। বর্তমানে বিশ্বের সেরা ফুটবলার মেসির খেলা দেখার জন্য আমি সারা রাত জেগে থাকি; সেই মেসি যখন হ্যামস্ট্রিং ইনজুরিতে... বিস্তারিত

ডায়াবেটিস ও

মুখের রোগ সারা বিশ্বে নভেম্বর মাসে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়ে থাকে। ২০১৭ সালের বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের থিম বা বিষয়বস্তু হলো ‘মহিলা এবং ডায়াবেটিস-আমাদের অধিকার, ভবিষ্যতের সুস্বাস্থ্য’। আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন এ বছর... বিস্তারিত

Bhorerkagoj