দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার

সম্প্রতি বিশ্বের ৪০টি দেশের ৩২ হাজার রোগীর ওপর ৫ বছর মেয়াদি একটি গবেষণা কার্যক্রম পরিচালিত হয়েছে। এ গবেষণার ফলাফলে দেখা গিয়েছে ফলমূল, শাকসবজি, শস্যদানা ও মাছ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাক... বিস্তারিত

হেলদি ফ্যামিলি গঠনে স্বামী-স্ত্রীর সুসম্পর্ক জরুরি

হাউ টু মেইনটেইন হ্যাপি ম্যারেড লাইফ বিশ্বব্যাপী গুরুত্বপূর্ণ একটি আলোচ্য বিষয়। মানুষ বিয়ে করে সুখী হওয়ার জন্য। সারা জীবন স্বামী-স্ত্রী সন্তানদের নিয়ে আদর্শ পরিবার তথা হেলদি ফ্যামিলি গঠনের জন্য। বিয়ে কোনো আবেগ,... বিস্তারিত

ত্রিফলা : বিশ্ব নন্দিত কার্যকর ন্যাচারাল ফর্মুলা

কুসুম গরম পানিতে ২ থেকে ৩ গ্রাম ত্রিফলা পাউডার আধা গøাস পানিতে চামচ দিয়ে মিশিয়ে প্রত্যহ রাতে অথবা দৈনিক তিনবার বিভক্ত মাত্রায় গ্রহণ করা যায়। বর্তমানে ত্রিফলা ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল আকারেও পাওয়া... বিস্তারিত

Bhorerkagoj