শিশুর শ্বাসনালিতে কিছু আটকে গেলে : ডা. প্রহলাদ কুমার স¦প্নীল

ছোট শিশুদের সব কিছু মুখে দেয়ার অভ্যাস একটা সহজাত প্রবৃত্তি। আর একটু অসাবধান হলেই মুখে দেয়া এই বস্তুটি শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে ঘটাতে পারে মারাত্মক দুর্ঘটনা। তবে এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শনাক্ত... বিস্তারিত

ব্রুকসিজম বা দাঁত কামড়ানো

ডা. মো. ফারুক হোসেন এটি আর কোনো গোপন কথা নয় যে, আধুনিক জীবনব্যবস্থায় মানসিক চাপ সবার নিত্যসঙ্গী। দিনের বেলায় অনেকেই যখন রাগান্বিত থাকেন বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকেন তখন অবচেতন মনে দাঁত কামড়ান। ডাক্তারি... বিস্তারিত

হজের আগে ও পরে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা

ডা. এম ইয়াছিন আলী ১। হজের প্রস্তুতি হিসেবে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজনীয়তা : পবিত্র হজব্রত পালনের উদ্দেশ্যে লাখ লাখ মুসলমান পবিত্র মক্কা শরিফে সমবেত হয়। এই হজব্রত পালনের জন্য প্রত্যেকটি মানুষই চায় সম্পূর্ণ শারীরিক... বিস্তারিত

গর্ভধারনকালীন সময়ে এ্যাজমা

ডা. নুসরাত জাহান গর্ভধারণকালীন কি অ্যাজমায় ভুগছেন? অ্যাজমা হলো শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ। এর কিছু লক্ষণ হলো শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, শ্বাসের সময় শব্দ হওয়া, বুকে ব্যথা অনুভব, কাশি। এসব লক্ষণ সাধারণত রাতের... বিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বর

ডা মো কফিল উদ্দিন চৌধুরী ডেঙ্গু জ্বর কী? ডেঙ্গু জ্বর হলো ডেঙ্গু নামক এক প্রকার ভাইরাস দ্বারা মানবদেহে সৃষ্ট জ্বর রোগ। সারা পৃথিবীতে ডেঙ্গু ভাইরাসের চারটি প্রকরণ রয়েছে। সাধারণত প্রতি বছর জুন... বিস্তারিত

আপনার সমস্যার সমাধান

সমস্যা আমি মিতা রহমান, রাজশাহী থেকে লিখছি। আমার ছেলে ছোটবেলায় যখন ওর ৪ বছর তখন বিছানা থেকে পড়ে সামনের দাঁত ভেঙে পড়ে যায়। এখন ওর ৮ বছর, কিন্তু সামনের দাঁত দুটি এখনো... বিস্তারিত

হেল্থ টিপস

** ফলিক এসিড এক ধরনের ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স। যাকে ভিটামিন ই-৯ বলা হয়। ** মাতৃগর্ভে ৩০ দিন বয়সে শিশুর স্নায়ুতন্ত্র সুসংগঠিত হয়ে থাকে। এ সময় মায়ের শরীরে ফলিক এসিডের ঘাটতি থাকলে শিশুর... বিস্তারিত

কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম : ডা. মনিরুজ্জামান খান

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির উন্নতি, উৎকর্ষতা সাধনের ফলে কম্পিউটার, টেলিভিশন, মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট পিসি, ই-বুক রিডার, ট্যাবসহ নানান ধরনের প্রযুক্তি পণ্য যেমন সহজলভ্য হয়েছে তেমনিভাবে মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অনুষঙ্গে পরিণত হয়েছে। এসব পণ্যের... বিস্তারিত

এই বৃষ্টিতে আপনার স্বাস্থ্য : ডা. মো. কফিল উদ্দিন চৌধুরী

জারুল, সোনালু আর কৃষ্ণচূড়ার লালে রাঙা তপ্ত গ্রীষ্মে এবার বর্ষার আগমন যেন একটু তড়িঘড়িই। গ্রীষ্মের এই তৃষিত ধরণীতে থেকে-থেকে ঈষাণ কোণ কাল করে আসা কালবৈশাখীর দমকা হাওয়াসহ বৃষ্টি যেন নিয়ে আসে নতুন... বিস্তারিত

হাত-পায়ে জ্বালাপোড়া

অনুভব করলে… : ডা. এম ইয়াছিন আলী ইদানীং অনেক রোগী আমাদের কাছে আসে তাদের হাত ও পায়ের তালুতে জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়, বিশেষ করে রাতে বিছানায় গেলে সমস্যাটা বেশি দেখা যায়, এমনকি শীতের... বিস্তারিত

প্রসব-পরবর্তী মায়ের মানসিক স্বাস্থ্য : চাই যতœ ও ভালোবাসা

ডা. মুনতাসীর মারুফ নতুন শিশুটিকে নিয়ে বাড়িজুড়ে উৎসব। দাদি-ফুফুদের কোলে কোলে ঘোরে সিফাতের প্রথম সন্তান। নানি-খালারাও প্রায় প্রতিদিনই ছুটে আসছে যাত্রাবাড়ী থেকে মিরপুরে। সিফাতের স্বামী শামিমেরও সন্তানকে ঘিরে কত আয়োজন। কিন্তু এই... বিস্তারিত

হাই হিল কি ক্ষতিকর?

ডা. এম ইয়াছিন আলী হাই হিল ফ্যাশন সচেতন নারীদের প্রাত্যহিক জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আজকাল মেয়েরা ফ্যাশন নিয়ে প্রচুর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন, পোশাকের সঙ্গে মানানসই হাই হিল জুতা তাদের চাই-ই চাই। র‌্যাম্প মডেল... বিস্তারিত

জিহ্বা থেকে রক্তপাত

ডা. মো. ফারুক হোসেন জিহ্বা থেকে বিভিন্ন কারণে রক্তপাত হতে পারে। রোগীর সার্বিক অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে জিহ্বা থেকে রক্তপাতের কারণ নির্ণয় করতে হবে। সর্বপ্রথম দেখতে হবে রোগীর মুখের অভ্যন্তরে কোনো ধারালো দাঁত... বিস্তারিত

রোজায় মুখের আলসার রোগীদের করণীয়

ডা. মো. ফারুক হোসেন মুখ ও দেহের বিভিন্ন ধরনের রোগের কারণে মুখের অভ্যন্তরে আলসার বা ক্ষত দেখা দিতে পারে। আবার বিভিন্ন ধরনের উপাদানের অভাবজনিত কারণেও একই ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখের... বিস্তারিত

হেল্থ টিপ্স

এক. রোজা রেখে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ালে কোনো ক্ষতি হয় না। কারণ মা রোজা রাখলেও তার শরীর আগের মতোই দুধ উৎপন্ন করবে। শিশুর বয়স ছয় মাসের কম হলে বা শিশুটি পুরোপুরি বুকের... বিস্তারিত

রোজায় হৃদরোগের

চিকিৎসা ডা. লিয়াকত হোসেন তপন এক অলস দুপুরে অফিসে বসে আছি। বয়স্ক এক আত্মীয়া ফোনে বললেন, ‘তোমার সহায়তায় হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে রেখে ভালোই আছি। রোজায় কীভাবে ওষুধ খাব জানতে চাই।’ আমি তাকে ফোনেই... বিস্তারিত

‘ফিস্টুলা মুক্ত জীবন, সকল নারীর জন্য নিশ্চিত করুন’

ডা. তাসরিন সুলতানা পৃথিবীর উন্নত অনেক দেশে প্রসবজনিত জটিলতা কমে যাওয়া বা না থাকার কারণে মহিলাজনিত ফিস্টুলার মতো একটি নিদারুণ রোগ সেখানে আর দেখা যায় না। যার ফলে ওই সব উন্নত দেশে... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে সিয়াম পালন

শবনম মোস্তফা রমজানে আমাদের খাদ্যাভ্যাস হওয়া উচিত খুবই সাধারণ এবং আমাদের প্রাত্যহিক খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে এটির খুব একটা পার্থক্য থাকা উচিত নয়। রমজানেও কিন্তু আমরা তিনবেলাই খাচ্ছি। আমরা যদি এভাবে ভাবি যে সাহরি... বিস্তারিত

রোজা রেখেই সুস্থ থাকুন

শবনম মোস্তফা চলছে সংযম ও আত্মত্যাগের মাস-মাহে রমজান। রোজা শুধু আত্মার শুদ্ধতা নয়, শরীর থেকে বিষাক্ত বা অস্বাস্থ্যকর পদার্থ দূর করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। রোজা শরীরের চমৎকার ডিটক্স হিসেবে কাজ করে। সুস্থ জীবনযাপনের... বিস্তারিত

ব্যথার রোগীদের রমজান প্রস্তুতি

ডা. মোহাম্মদ আলী রহমতের মাস রমজান, এই মাসে রোজা রাখার পাশাপাশি সালাতুত তারাবির নামাজ রোজাদারদের জন্য সওয়াব হাসিলের একটি অন্যতম উপলক্ষ। কিন্তু অনেক বাত-ব্যথা রোগী বিশেষ করে যারা হাঁটু বা কোমর ব্যথায়... বিস্তারিত

Bhorerkagoj