শিশুর সর্দি-কাশি ও কিছু

ভুল ধারণা সর্দি-কাশি শিশুদের একটি সাধারণ সমস্যা। তাই শিশুদের প্রায়ই সর্দি-কাশি হতে দেখা যায়। কোনো কোনো বাচ্চার বছরে ৬-৭ বারও এই সর্দি-কাশি হতে পারে। তবে ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সামান্য শীতেই শিশুদের... বিস্তারিত

ঘাড় ও কোমর ব্যথা

ঘাড় ও কোমর ব্যথা নিয়ে নির্বাচিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন দেশের প্রখ্যাত বাত-ব্যথা-প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ ডা. মোহাম্মদ আলী প্রশ্ন : মানুষ তার জীবদ্দশায় কোনো না কোনো সময়ে কোমর বা ঘাড় ব্যথায় আক্রান্ত... বিস্তারিত

HPV সংক্রমণ এবং জরায়ু ক্যান্সার প্রতিরোধী টিকা

HPV বা হিউম্যান পেপিলোমা নামক এ ভাইরাসটি যৌনবাহিত রোগের একটি অন্যতম প্রধান কারণ। শতকরা ৮০ জন মহিলা তাদের জীবদ্দশার যে কোনো সময় এ ভাইরাসটি দিয়ে সংক্রমিত হতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই... বিস্তারিত

ক্ষতিকর এনার্জি ড্রিংকস ও ক্যানজাত খাবার

আমাদের দেশে যুবক-যুবতিদের মাঝে এনার্জি ড্রিংকস বা শক্তিবর্ধক পানীয় বেশ জনপ্রিয়। জনপ্রিয় ক্যাফেইন সমৃদ্ধ এনার্জি ড্রিংকস বা শক্তিবর্ধক পানীয়র সঙ্গে হৃৎপিণ্ড, ¯œায়ু এবং পাকস্থলীর সমস্যার যোগসূত্র রয়েছে। ক্যাফেইন সমৃদ্ধ এনার্জি ড্রিংকসগুলো জনপ্রিয়... বিস্তারিত

পিকা-শিশুর এক অদ্ভুত মানসিক রোগ

:: পিকা কি? শিশুদের যতগুলো মানসিক রোগ রয়েছে, তার মধ্যে সবচেয়ে আশ্চর্যজনক রোগ হচ্ছে পিকা (চওঈঅ ড়ৎ ঊঅঞওঘএ উওঝঙজউঊজ)। এই রোগে আক্রান্ত শিশুরা এমন কিছু জিনিস খায় যার ভেতরে কোনো পুষ্টিগুণই নেই।... বিস্তারিত

উপকারী ওমেগা-৩

ফ্যাটি এসিড অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে কোলস্টেরল এবং ট্রাইগিøসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, কিন্তু সব চর্বি অস্বাস্থ্যকর নয়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিডের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর জন্য। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড... বিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বর ও টাইগার মশা

ডেঙ্গু ভাইরাসজনিত রোগ। ডেঙ্গু ভাইরাস এক ধরনের ফ্লাভি ভাইরাস। এডিস প্রজাতির মশার কামড়েই সাধারণত ডেঙ্গু জ্বর হয়। এডিস মশার প্রজাতি হলো এডিস ইজিপটাই (অবফবং ধবমুঢ়ঃর) এবং এডিস এলবোপিকটাস (অবফবং ধষনড়ঢ়রপঃঁং). এডিস মশা... বিস্তারিত

হাইহিল কি ক্ষতিকর?

হাইহিল ফ্যাশন সচেতন নারীদের প্রাত্যহিক জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। আজকাল মেয়েরা ফ্যাশন নিয়ে প্রচুর পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন, পোশাকের সঙ্গে মানানসই হাইহিল জুতা তাদের চাই-ই চাই। র‌্যাম্প মডেল থেকে শুরু করে সাধারণ মেয়েরা সবাই... বিস্তারিত

বিশ্ব এন্টিবায়োটিক সচেতনতা সপ্তাহ

অযথা এন্টিবায়োটিক সেবন ক্ষতির কারণ, বিনা প্রেসক্রিপশনে তা কিনতে বারণ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে মানব জাতির প্রধান অস্ত্র এন্টিবায়োটিক। অতিরিক্ত, অপর্যাপ্ত ও অযৌক্তিক এন্টিবায়োটিক ব্যবহারের ফলে এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধী জীবাণু উদ্ভব হচ্ছে। এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধী জীবাণু... বিস্তারিত

শরীরের যতেœ ভিটামিন ‘ডি’

ভিটামিন ‘ডি’ চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন যা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণে সহায়তা করে থাকে। ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সতেজ ও স্বাভাবিক রাখে। ভিটামিন ‘ডি’ দুধরনের হয়ে থাকে। একটি হলো ভিটামিন ‘ডি’২... বিস্তারিত

যখন আপনার হৃদযন্ত্র বৃদ্ধ

একদিন ৭০ বৎসরের এক বৃদ্ধ ভদ্রলোক চিকিৎসকের চেম্বারে গিয়ে বললেন, ‘ডাক্তার আমি একবারে দোতলার বেশি উঠতে পারি না, কারণ কি?’ জবাবে চিকিৎসক জিজ্ঞেস করলেন, ‘তখন কি বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট হয়, পায়ে... বিস্তারিত

লিউকোরিয়া

সাধারণ কথায় লিউকোরিয়া বলতে বোঝায় যোনির অতিরিক্ত স্বাভাবিক সাদাস্রাব। সব মেয়েরই কম বেশি সাদাস্রাব থাকে। এই সাদাস্রাবে কোনো রক্ত মিশ্রিত থাকবে না। প্রদাহজনিত কারণে কোনো প্রকার দুর্গন্ধ থাকবে না, যোনিপথে বা যোনির... বিস্তারিত

আপনার সমস্যার সমাধান

সমস্যা আমার নাম অনিক (ছদ্ম)। বয়স ১৫ বছর। আমার সমস্যা হলো বেশ কিছুদিন ধরে শারীরিক কিছু পরিবর্তন মনে হচ্ছে। যেমন- গলার স্বর মোটা হয়ে গেছে, হাত-পা ঘামছে, অল্পতেই রেগে যাচ্ছি, পড়াশুনায় মন... বিস্তারিত

অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়

প্রতি বছরের মতো এ বছরের ২০ অক্টোবর বিশ্বব্যাপী অস্টিওপোরোসিস সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য দিবসটি পালন করা হয়েছে। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল খড়াব ুড়ঁৎ ইড়হবং ্ চৎড়ঃবপঃ ুড়ঁৎ ঋঁঃঁৎব অর্থাৎ আপনার... বিস্তারিত

য²া রোগে জিহ্বায় আলসার

বর্তমানে উন্নত বিশ্বে মাল্টি ড্রাগ রেজিসট্যান্ট য²া রোগ একটি বড় চ্যালেঞ্জ। কোনো কোনো ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আরো জটিল আকার ধারণ করে যখন এ ধরনের য²া রোগীরা এইচআইভি ভাইরাস দ্বারা সংক্রমিত হয়ে থাকে। য²া... বিস্তারিত

আসক্তিই যখন ইন্টারনেট!

ইন্টারনেট-আসক্তিকে নির্দিষ্ট সময়ের ফ্রেমে সংজ্ঞায়িত করা যায় না। দৈনিক ‘এত’ ঘণ্টার বেশি অন-লাইন থাকলে তা আসক্তি এ রকমটা বলা যাবে না। কারো কারো ক্ষেত্রে নেট তাদের কাজেরই অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে কেউ কেউ... বিস্তারিত

অফিস কর্মীদের ঘাড় কোমর ব্যথা

শহরাঞ্চল বিশেষ করে ঢাকা শহরের বেশিরভাগ মানুষ অফিসে কাজ করেন। আবার বেশিরভাগের কাজের ধরন বসে থাকা। তাই শহরাঞ্চলে ঘাড় বা কোমর ব্যথার রোগীর পরিমাণ বেশি। বসে থাকার ফলে আমাদের ঘাড় পিঠ বা... বিস্তারিত

হেলথ টিপস

ওজন কমানো মানে না খেয়ে থাকা নয়, বরং নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার খাওয়া এবং প্রতিদিন কিছু শারীরিক পরিশ্রম করা। সকালে ঘুম থেকে ওঠার আধা ঘণ্টার মধ্যে কিছু খাবার খেয়ে নিতে হবে,... বিস্তারিত

দাঁত ব্রাশের ত্রুটি এবং সঠিক নিয়ম

সকালে নাস্তার পর এবং রাতে খাবার পর বিশেষ করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে যাতে করে দন্তক্ষয় রোধ করা যায় এবং মুখের স্বাভাবিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা যায়। তবে দাঁত ব্রাশ... বিস্তারিত

শ্বাসকষ্টে সবার কষ্ট

জীবনে কখনো শ্বাসকষ্ট হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। মিনিটে ১২ থেকে ১৮ বার শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা আমরা অনুভব করি না। যখন শ্বাস নিতে বা ছাড়তে... বিস্তারিত

Bhorerkagoj